Celostní výživový poradce

          " Nechť tvá strava je tvým lékem, a ne tvůj lék tvojí stravou."

                                                  ( Hippokratés, 5. stol. př. Kr. )

Každý z nás je osobnost s určitým genetickým základem; prostředím, ve kterém nyní žije; lidmi, kteří jej obklopují a především zdravotní kondicí - formovanou dosavadním životním a stravovacím způsobem. 

Správná výživa je komplexní problematika a její doporučování vždy musí vycházet z konkrétního zdravotního a konstitučního stavu každého jednotlivce. Dále je třeba zohlednit kromě konstitučního typu člověka a jeho zdravotního stavu také roční období, energetický výdej jednotlivce, fyzickou i psychickou zátěž, zda jde o dítě, těhotnou ženu, vrcholového sportovce, člověka s nadváhou či chronickým onemocněním atd., je třeba vždy určit a zohlednit stav jednotlivce.

Naše strava odráží i naše vnitřní rozpoložení. Jak už kdosi moudře řekl - "nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili". A jako ve všem i tady platí zlatá střední cesta. S vnitřním klidem, spokojeností a harmonií přichází i přirozený výběr kvalitní přírodní stravy a není třeba si pouze z jídla udělat smysl života či si častou konzumací nekvalitních průmyslově zpracovaných potravin kompenzovat životní nezdary či problémy a způsobit si tak spoustu problémů ještě zdravotních. Kvalitní strava by nás měla nasytit, umožnit přežití, posílit a vyživit, přinést uspokojení a radost, tak jako každá věc, na kterou se těšíme a kterou si patřičně vychutnáme, zpříjemnit dobré vztahy s rodinou či přáteli...

I tady platí, že vítězí kvalita přirozených potravin nad kvantitou, dále střídmost, pestrost, pravidelnost, správné kombinace potravin, aby tělu nechyběly důležité látky, konzumace jídla v klidu, dobrém rozpoložení, pravidelné snídaně vhodné dle konstitučního typu jedince, neboť kvalitní správně kombinovaná strava je palivem pro náš organismus po celý den a můžeme pak podávat dobrý výkon, zachovat si zdraví, vitalitu a kvalitu našeho života. 

A nezapomeňme, že... 

"KDO JÍ STŘÍDMĚ, VYCHUTNÁ, KDO SE PŘEJÍDÁ, TRPÍ." 

                                              a také platí

"PO KVALITNÍM JÍDLE BY SE ČLOVĚK MĚL CÍTIT LÉPE NEŽ PŘED NÍM."

OČISTNÁ KÚRA TŘÍTÝDENNÍ  / OČISTNÝ A REDUKČNÍ PROGRAM /                        550,-                                              

Krátký razantní program se stimulací ušních akupunkturních bodů trvající 3 týdny zahrnuje: úvodní pohovor, popis metody, písemné zpracování doporučení během programu, stimulaci ušních aku bodů, podrobný jídelníček na tři týdny + následný pokračující jídelníček, mailové konzultace.                                   

OČISTNÁ KÚRA - POKRAČOVÁNÍ NA DALŠÍ 3 TÝDNY                                                350,-                    

Prodloužení programu o další 3 týdny se stimulací ušních akupunkturních bodů a individuálních kontrol dle potřeby.

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE STRAVOVÁNÍ      do 30 minut                                         350,-

Konzultace o zdravém stravování, doporučení vhodných a nevhodných potravin, skladba jídelníčku, rozbor problematiky.... vše dle individuálních potřeb, pracovního vytížení, zdravotního stavu, sportovní zátěže, požadavků, problémů a konstitučního typu klienta.

STRAVOVÁNÍ DLE KONSTITUČNÍHO VYŠETŘENÍ TČM     do 90 minut                         750,- 

Vyšetření dle Tradiční čínské medicíny - komplexní diagnostika, dotazování, diagnostika z pulsu a jazyka, určení konstitučního typu, zdravotní problematika, vhodné i nevhodné potraviny pro daný konstituční typ a zdravotní problémy klienta, návrh vhodného stravování, úpravy jídelníčku či jiné terapie dle potřeb a volby klienta.